Закончили одни отношения,
а через несколько месяцев понимаете, что сценарий удивительно похож?
Это не проклятие и не слабость характера — это то, как устроена психика. Разбираем, почему мы тянемся к «знакомым» партнёрам и как разорвать этот круг.

Мысли о расставании то вспыхивают, то отступают — а решение не даётся месяцами? Разбираем маркеры точки невозврата по Джону Готтману, признаки живых отношений и 3 вопроса, которые помогут принять осознанное решение.

Стыдно признаться даже себе? Научные данные говорят: почти всё, что мы считаем «странной тайной», — статистическая норма. Опыт 4000 опрошенных, 4 функции фантазий и 3 шага,
как перестать краснеть над собственными мыслями.

После близости внутри поднимается что-то тяжёлое, а внутренний голос шепчет «ты снова не смог»? Это могут быть вина и стыд — два разных чувства, которые легко спутать, но которые по-разному гасят желание. Разбираемся, как их отличить, и даём три шага, как начать распутывать узел.